Académie de Jiu-Jitsu Brésilien — Fit'Teix
Lost In
Paradise
Un lieu où chacun se perd dans la pratique
pour mieux se retrouver.
Un dojo né
d'une passion
Lost In Paradise est né de l'envie de créer un dojo différent : un lieu où chacun se sent accueilli, respecté et encouragé.
Après plus de 20 ans d'enseignement et plus de 25 ans de pratique, le professeur a voulu bâtir une académie à son image : passionnée, bienveillante, structurée et tournée vers l'excellence.
LIP est aussi un lieu de vie, avec une atmosphère martiale, moderne et ouverte — où débutants, confirmés, enfants et femmes évoluent ensemble dans le même respect.
Essayer gratuitement
"Le Jiu-Jitsu ne se limite pas à l'apprentissage de techniques. À LIP, il devient un outil de transformation personnelle."
Philosophie martiale
Célébrer ses progrès, rester humble dans la victoire, se relever après chaque difficulté.
Étude technique
Maîtriser les positions, comprendre les concepts, créer des automatismes précis.
Application & progression
Développer une mentalité de résilience — sur le tatami et dans la vie.
Ce que le JJB
développe en vous
Développement physique
Le corps comme fondation
Souplesse, force fonctionnelle, endurance, coordination — le JJB transforme le corps en outil précis.
Développement émotionnel
Le calme dans la tempête
Gérer la pression, maîtriser ses émotions, cultiver la confiance en soi sous stress.
Développement social
Grandir ensemble
La pratique forge des liens authentiques : coopération, communication et respect mutuel.
Développement cognitif
Le cerveau en mouvement
Résolution de problèmes en temps réel, stratégie, concentration — le JJB stimule l'intelligence.
Self-défense
Comprendre et appliquer l'art martial
Des principes réels et efficaces : gestion des distances, maîtrise du sol, solutions pratiques. La confiance naît de la compétence, pas de la force brute.
Un parcours pour
chaque profil
Bases & Fondations
Pour ceux qui commencent de zéro. Un cadre structuré, rassurant et progressif pour poser des bases solides sans pression.
- Construire une base solide
- Comprendre les concepts clés
- Développer la confiance
- Créer des automatismes utiles
- Progresser dans la bienveillance
Cours à privilégier pour les ceintures blanches débutantes. L'apprentissage sera plus rapide et efficace en suivant ces cours. Ouvert à tous.
Essai gratuitProgramme Essentiel
Le cœur de l'académie. Positions clés, techniques essentielles, introduction au sparring et application en conditions réelles.
- Approfondissement des positions de bases
- Connexion entre techniques
- Concepts techniques
- Sparring
Comme son nom l'indique ce créneau est ouvert à tous et est conçu pour être suivi aussi bien par des ceintures blanches que par les plus gradés. Ouvert à tous.
Essai gratuitProgramme Enfants
Un cadre dynamique, amusant et sécurisé, adapté à chaque tranche d'âge. Le plaisir avant tout.
- Confiance & maîtrise de soi
- Respect et entraide
- Coordination & concentration
- Persévérance
- Cadre sécurisé et adapté
Cours Femmes Exclusivement
Un espace respectueux, progressif et sécurisant. Apprendre à son rythme, entre femmes, sans pression.
Compétition
LIP construit une équipe solide. Accompagnement, préparation physique et mentale, tournois CFJJB / IBJJF.
Cours Particuliers
Progression accélérée, accompagnement personnalisé. Tous âges, tous grades, sur réservation.
Demander les tarifs →Tous les formats
pour progresser
Stages réguliers avec des invités extérieurs. Le professeur intervient également en France et à l'étranger.
Se tenir informéDes créneaux adaptés
à votre rythme
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Nos professeurs
Head Coach
Stéphane Hennequin
- 4× Champion de France
- CFJJB & IBJJF
- Ceinture noire 3 degrés
Professeur à venir
Un nouveau membre rejoint bientôt l'équipe pédagogique de L.I.P Academy.
Tout commence
par un essai gratuit
Accueil & présentation
Bienvenue dans un cadre détendu, sans jugement.
Échauffement simple
Préparation douce et ludique, adaptée à tous.
Techniques & drills
Les mouvements fondamentaux par répétition intelligente.
Pratique contrôlée
Application douce si adaptée — aucune pression.
Un espace conçu
pour progresser
Espace moderne, propre et entretenu régulièrement
Douches disponibles
Accès bus — facilement accessible
Des formules pour
tous les profils
Frais d'inscription : 60 € — inclut la licence sportive
JJB + No-Gi
- Accès illimité JJB (tous niveaux)
- Accès illimité No-Gi / Grappling
- Cours enfants & femmes inclus
JJB + No-Gi + Accès Fit'Teix
- Accès illimité JJB + No-Gi
- Piscine incluse
- Salle de musculation incluse
- Sauna inclus
Ce qu'ils disent
de L.I.P Academy
"J'ai commencé sans aucune expérience. L'ambiance est incroyable, le professeur prend le temps d'expliquer à chacun. Je recommande à tout le monde."
"J'inscris mon fils depuis 6 mois. La progression est visible, il est plus concentré à l'école, plus confiant. Le professeur est à l'écoute des parents."
"Grâce à LIP, j'ai participé à ma première compétition. L'accompagnement est sérieux, la préparation complète. Une académie qui fait la différence."
Une académie reconnue,
une communauté soudée
Dans cinq ans, LIP vise à devenir une référence nationale et internationale — une communauté soudée, des cours enfants développés, une présence renforcée auprès des femmes, une équipe compétition solide.
Prêt à rejoindre
Lost In Paradise ?
Cours d'essai gratuit
Venez vivre votre première séance sans engagement. Réponse sous 24h.
6 Rue de la Bonne Rencontre
77860 Quincy-Voisins